SAMARINDA: Olahraga menjadi bagian dari gaya hidup di era modern ini. Tidak hanya secara pribadi, aktivitas olahraga semakin digelorakan oleh berbagai kelompok masyarakat. Tujuannya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah tuntutan pekerjaan yang menguras tenaga maupun pikiran.
Karena alasan itu, Komunitas Jalan Sehat Kalimantan Timur (KJS Kaltim) mengambil inisiatif untuk mendorong masyarakat menjaga kesehatannya melalui kegiatan olahraga rutin yang diadakan setiap Minggu pagi.
Pada hari Minggu, 29 September 2024, KJS Kaltim kembali melaksanakan senam dan jogging di halaman GOR Sempaja, Samarinda.
Acara ini terbuka untuk umum. Selain anggota KJS, warga yang berada di sekitar lokasi juga turut serta dalam kegiatan yang bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh tersebut.
Ketua Harian KJS Kaltim Gulman menjelaskan bahwa kegiatan ini sudah menjadi agenda rutin setiap akhir pekan. Hal ini sebagai salah satu cara mengajak masyarakat berolahraga bersama.
“Rutinitas ini tidak hanya untuk anggota, tapi juga terbuka bagi masyarakat yang ingin berpartisipasi. Kami ingin menumbuhkan kesadaran bahwa kesehatan adalah kunci untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih baik,” jelasnua.
Gulman berharap kegiatan ini mampu menginspirasi lebih banyak warga untuk aktif menjaga kesehatan mereka.
“Dengan menjaga kesehatan melalui olahraga, kita bisa lebih produktif dan fit dalam menjalani aktivitas sehari-hari,” ujarnya.
Dengan terus mengadakan kegiatan-kegiatan seperti ini, KJS Kaltim berharap dapat memperluas jangkauan dan mengajak lebih banyak masyarakat untuk terlibat. “Dengan demikian, pola hidup sehat bisa menjadi budaya di Kaltim,”ajaknya.
