Pernah merasa satu hari terasa berantakan bahkan sebelum benar-benar dimulai? bangun kesiangan, terburu-buru, lupa sarapan, lalu sepanjang hari terasa kurang fokus. Tanpa disadari, suasana pagi memang…
Pernah merasa sudah tidur cukup, bahkan sampai delapan jam, tapi saat bangun tubuh tetap terasa berat? Mata masih mengantuk, kepala seperti belum nyala, dan rasanya ingin…
SAMARINDA: Di era serba digital, bermain ponsel sering dianggap sebagai cara paling praktis untuk melepas penat. Setelah kuliah, bekerja, atau menjalani aktivitas harian yang padat, banyak orang…
